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创卫健康教育知识(一)

作者:淄川区实验小学  来源:淄川区实验小学  阅读:198

创卫健康教育知识

 

第一部分     综合基本常识部分

1、什么是健康?

WHO定义:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

2、心脏在人体的什么部位?

心脏位于人体胸腔内中部偏厅,夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。

3、心脏有什么功能?

心脏是血液循环的动力器官,它好像一台血泵,不停地收缩与舒张,将血液送到全身各器官。

4、怎样注意心脏保健?

①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟;③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快、睡眠充足,劳逸结合。

5、肺在人体的什么位置?

肺位于胸腔内心脏的两侧,分左右两肺。

6、肺有什么功能?

肺是人体的呼吸器官,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换。

7、怎样注意肺的保健?

①不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿;②勤开窗,湿式打扫,保持室内空气新鲜;③厨房使用排油烟机;④注意保暖,防止感冒和肺部感染;⑤经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量。

8、肝脏在人体的什么部位?

肝脏位于腹腔的右上部。

9、肝脏有哪些功能?

肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

10、怎样保护肝脏?

①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④积极预防病毒性肝炎。

11、胃在人体的什么位置?

胃位于腹腔的左上部。

12、胃的功能有哪些?

①胃是暂时贮存食物的“仓库”;②对食物中的蛋白质进行初步消化;③胃酸有一定的杀灭细菌的作用。

13、怎样注意胃的保健?

①定时定量进食,不暴饮暴食;②不吸烟,不酗酒;③少吃腌制、熏制、油煎食物,否则易患胃癌;④注意劳逸结合,心情乐观开朗,防止溃疡病。

14、肾位于人体什么部位?

肾脏俗称“腰子”,位于后腰两侧,左右各一个。

15、肾有什么功能?

肾是制造尿液的“工厂”,体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

16、怎样保护肾脏?

①适当多喝开水;②不要憋尿;③注意外阴部卫生(尤其女性),防止尿路感染;④预防尿道感染,以防发生肾炎。

17、老鼠有哪些危害?

老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病等传染病。鼠还盗窃粮食、咬坏衣物、电线,可引起停电、火灾等事故。

18、灭鼠方法有哪些?

可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。

19、蚊子能传播哪些疾病?

蚊子能传播乙型脑炎(大脑炎)、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。

20、防蚊的方法有哪些?

①积极整治环境,清除小型积水,控制蚊虫孳生地;②对成蚊可用烟熏、喷酒药物、拍打等方法杀灭;③居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。

21、苍蝇能传播哪些疾病?

苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、肝炎等肠道传染病。

22、灭蝇有哪些方法?

灭蝇方法:①彻底整治环境,清除垃圾,控制苍蝇孳生地;②药杀蝇蛆;③捕蝇笼、粘蝇纸、药物喷洒快速灭蝇或滞留喷洒灭蝇等。

23、蟑螂的危害?

蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等,通过污染食物传播疾病。

24、灭蟑螂的方法有哪些?

灭蟑方法:整治环境,药物喷洒、毒铒、粘捕、诱捕、消除卵荚等。

25、虱子的危害?

虱子除咬人吸血致人奇痒外,还传播斑疹伤寒、回归热等疾病。

26、灭虱方法有哪些?

①灭头虱:男性可剃光头,女性可用灭虱药物涂搽头皮、头发灭虱,或用电吹风烫发灭虱;②灭体虱:衣服中的体虱可用开水烫煮方法灭杀。

27、跳蚤的危害?

跳蚤吸血致人奇痒,并可引起皮炎,更严重的是传播鼠疫、鼠型斑疹伤寒传染病。

28、跳蚤的防制方法?

①整治环境,搞好室内卫生;②做好经常性的灭鼠工作;③用灭蚤药物喷洒地面、墙缝和衣被;④用灭蚤药液给猫、狗洗澡等。

29、“除四害、讲卫生”,“四害”是指什么?

“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。

 

 

 

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